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下面9种高难度腹肌训练，
你做得了几个？
1、难度平板杠铃片负重
2、吊环伸展
3、杠铃滚轮
5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
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腹肌快来领取“资料包
腹肌2024-09-21 19:361244人浏览
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江苏卫视约见名医20200513脊柱健康百病不生 脊柱疾病的高危人群
柴××，男，53岁。1994年12月3日就诊。患咳喘十余年，冬重夏轻，经过许多大医院均诊为“慢性支气管炎”，或“慢支并发肺气肿”，选用中西药治疗而效果不显。就诊时，患者气喘憋闷，耸肩提肚，咳吐稀白之痰
出现血红蛋白危急值，只关注血红蛋白值就够了吗？错！除了血红蛋白本身，你更应关注：1、急性贫血造成氧供减少，要关注脑、心损伤。2、失血关注全身低血容量及组织低灌注而造成的各种症状。3、溶血需关注伴随有肾
